العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#41
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
هههههه ملاحظه عليك اي احد ينزل موضوع ويرد يكون بنظرك تارك اشغاله ومعطلها كل اليوم
|
#42
|
||||
|
||||
رد: كلكم في المضمار ؟
الوجبات السريعة صدقتي انا مشكلتي من الحلويات نفسها احب الحلويات السويسرية ولا اقاومها احاول اصوم عنها ولا اشتريها بالعكس انا الدكتور يقول لي كولي مالا يقل عن 2 كيلوا جرام لحوم اوصدور دجاج في اليوم طبعاً مع وجبة الغدى لكن لاتكثرين اكل الأرز الا بمقدار خمس ملاعق قولي ممكن نسوي اغراءت في الخضروات لان الخضروات لو تاكليها طول اليوم مازاد وزنك خس - خيار -جرجير - بقدونس - سبانخ ونكثر من شرب الماء والجبن والالبان تكون قليلة الدسم وفآء معجب بهذا.
|
#43
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
والله انك صادق كأنك شايفني انا الزحمة تسبب لي عقدة كل الاشغال مكنسلتها لبعد العيد حتى المشغل مااقدر اروح له ماراح اسوي شي كل شيء متعب وبكرى عندي سفرة باقي ماجهزت الشنطة والله يعين
|
#44
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
لا بس مو من عادتها ترد بسرعه هذي وترابط بالموضوع احس اللي يرد بالموضوع الكامري مو مها
|
#45
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
طيب اطلبيهم ويجونك للبيت كله ولا ذا العلم لازم اقلها بودكير وحمام زيت للشعر أو فيلر أفضل باقي باقي الأشغال معك تتأجل إن شاءالله
|
#46
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
اي والله كل ماطلعت من العمل ابتسمت وانا اشوف الناس جالسين يمشون في المضمار ثقافة جميلة جداً من الاساس هي مفروضة على الناس تلقين اللي عنده ضغط اوسكر اوقلب او حتى سرطان ينصحونه الاطباء بالرياضة وتخفيف الوزن لكن الناس كانوا يستعيبون انهم يطلعون يمشون ، وحتى الاجهزة مايستخدمونها الان الوضع تغير والاندية النسائية كثرت مشية الرياضة تختلف عن مشية التسوق وتختلف عن مشية الشغل حتى في البيت لازم تشدين منطقة البطن والايديدين تحركينها انا احيانا المشي مااحس انه يحرق السعرات عندي الجري اكثر على السير هو اللي يفيدني في الحرق
|
#47
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
ههههههههههه الكامري خلها ترتاح ماصدقنا اننا نرتاح وتنتهي الاشغال احس ان حاجتي للراحة اكبر من حاجتي للمشاوير وانت تبي تطلع لي مشاوير ثانية
|
#48
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
والله اني اكسل اذا تذكرت الزحمات ، من الاساس ماعندي الا شغلات بسيطة لعلي اذا سافرت تنفتح نفسي خبري في المشغل آخر شعبان انا مقاولتهم لكن في رمضان الواحد مل من كثرت المشاوير وزحمة العالم
|
#49
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
لاتتعبين نفسك ولاشيء انا اسافر عنك عطيني التذاكر ومبلغ السفر وراح اسافر عنك افضل سفرة واي دوله تبينها
|
#50
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: كلكم في المضمار ؟
بصراحه دكتورك عجييب شووو اتنين كيلووو لحم باليووم ؟؟ مقبوله ازا بنوزعاا ع وجبات اسبوووع وأكترر قطعتين لحم ويفضل لحوم بيضا لانو اخف دهن مع كتيييير خضروات مسلوقه بنكهات انتي تفضليها..!! الحلويااااات اغرااء ولكنها سم بطيء المفعول مع الوقت يبين ضررها سكر وسمنه وبلاوي نحنا بغنى عنها ..!! المواد منزوعة او قليلة الدسم ماتعتمدي عليها كتيير لانو كلها انتاج تجاري وبعيده عن الصحه ناكلها بكميات قليله جداً..!! الشيخـــــه شجـــــون معجب بهذا.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |