العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
فقر الدم
كيف ارفع نسبة من غير فيتامين
|
#2
|
||||
|
||||
أعتقد الجرجير يرفع نسبة الدم كذلك الكبدة وفيه مؤكلات وخضار ترفع النسبة أبحثي عنها وأهتمي فيها والفيتامين
|
#3
|
||||
|
||||
مثل ما تفضل الاخ / غريب الكبده تزيد نسبه الدم , وكذلك الزبيب الاسود .
وعصير الطماطم . وما تشوفين شر ان شاءالله .
|
#4
|
||||
|
||||
سلامات وماتشوفين شر يا اختى .
اولا. بودي اسئلك لماذا لاتريدي استخدام الفيتامينات المصنعه ؟ ماهي الاطعمه التى تساعد في انتاج الدم . اللحوم وخاصه الكبده ومشتقات الالبان والبيض . الكبده يفضل ان تكون طازجه ولو توفرت احرصى على ان تكون نصف استوى حتى ينعم جسمك باكبر قدر من فائدتها . الخضروات والفواكه والخضروات الورقيه خاصه ذات الالوان الداكنه . دبس التمر العسل الاصلي وان تعذر لاجنقليز ( الغابه السودا) يادي الغرض المانجو والموز والتمر والزبيب واخيرا لاتنسي بان تكثري من شرب الماء .
|
#5
|
||||
|
||||
الـكبدة طبعا معروفة تقوي الدم وعصير الطماطم والخضراوات بشكل عام بس دبس التمر أول مرة أدري أنه به هالفائدة
|
#6
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
بالعكس دبس التمر كوكتيل من الفيتاميات والمعادن دبس التمر فيه كل العناصر التى تساعد على تجدد خلايا الدم بستثناء البروتين . حتى الاطفال الصغار يصلح لهم بس مو بكثره لان فيه نسبه حديد عاليه ممكن تتعب الكبد .
|
#7
|
||||
|
||||
سلامتكِ اختي أمل
عصير البنجر ((الشمندر )) يقوي نسبة الدم ((قشري الشمندر واخلطيه في الخلاط مع قليل من السكر والماء ))وصفيه واشربيه جربيه بانتظام لمدة أسبوع...او 10 ايام وماتشوفين شر.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |