![]() |
العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
![]() تـــــــدليك الــــــــقدمين بالـــــــــــصووووووور *~~
ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم : كل ماعليك هوالجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عملية التدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ولنبدء الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء الخطوة الاولى : ![]() الخطوة الثانية: ![]() الخطوةالثالثة : ![]() الخطوة الرابعة : ![]() الخطوة الخامسة : ![]() الخطوة السادسة: ![]() وهكذا نكون انتهينا من المساج و اتمني انكم تجربونه و سوف تلاحظون الفرق...... ملاحظة: سمعت من خبيرة انه وضع القدمين في( فنجان من الخل في ماء فاتر) يقلل من ضغط الجسم واتمنى لكم الفائدة م ن ق و ل
|
#2
|
||||
|
||||
![]() تسلمين الغاليه على الشرح المفيد
يعطيج ربي ألف عافيه
|
#3
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
![]()
الله يعافيك يالغلا ويسلمو على المرور
|
#4
|
||||
|
||||
![]() الله يعطيك العافيه اختي
وبارك الله فيييييييك..........
|
#5
|
||||
|
||||
![]() رائع الف شكرررر
|
#6
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
![]()
وفيك اخوي ويسلمو على الرد
|
#7
|
||||
|
||||
![]()
|
#8
|
||||
|
||||
![]() تدليك الرجلين مهم جدا بالنسبة لي
طبعا ما عندي أحد يدلك الريولي ( رجلي ) شريت جاكوزي مصغر حق الريولي ( رجولي ) كل مارديت من الكلية او السوق او العرس او زواره تشوفيني مشغلته ومنقعه هالريول شكرا عزيزتي على الموضوع
|
#9
|
||||
|
||||
![]() طريقة سليمة وجربة تريح الاقدام التعبانه
وتنشط الدورة الدموية مشكورة يا غاليه
|
#10
|
||||
|
||||
![]() يعطيك العافية....
|
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |