|
|
| العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
|
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
21-04-04, 01:25 PM
|
||||
|
||||
التفاح يحمي الرئتين
بسم الله الرحمن الرحيم
التفاح يساهم في تيسير التنفس  توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر (( منــــــــــــــــقول ))
|
|
#2
22-04-04, 12:13 AM
|
||||
|
||||
|
الله يعطيك العافيه اخي الكريم
|
|
#3
23-04-04, 07:09 AM
|
||||
|
||||
|
أخوي النجم 2
مشكور علىالمعلومه المفيده ... وننتظر منك المزيد أختك في الله
|
|
#5
25-04-04, 11:45 AM
|
||||
|
||||
|
تشكر أخوي النجم 2
و الله يجزاك خير
|
|
#7
25-04-04, 09:38 PM
|
||||
|
||||
|
معلومه قيمه وهادفه
الف شكر لك يالنجم 
|
|
#9
20-05-04, 06:41 PM
|
||||
|
||||
|
تشكرات كثيرات
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد فاكهة التفاح | روبيان | العلاج الطبيعي والحمية والرجيم | 9 | 12-05-08 01:45 PM |
| آداب العطاس | أبو سديم | المنتدى الإسلامي | 6 | 24-02-06 11:23 AM |
| حمام التفاح | متوهقه | العناية بالبشرة skin care | 5 | 09-12-04 05:35 PM |
| التفاح حرام ؟!! | ابو رزيق | المنتدى الإسلامي | 3 | 31-07-04 07:25 AM |
| التفاح بالفرلولة... | jwaher4 | حلويات ومشروبات | 6 | 25-05-04 10:51 PM |
| راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |
العرض العادي
