![]() |
العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
![]() الإجهاد في مرحلة الطفولة ..؟؟
![]() سنتناول في هذه المقالة ثلاثة محاور أساسية فيما يتعلق بالإجهاد عند الأطفال و هم: مصادر الإجهاد، و أعراض الإجهاد، و كيفية التخلص من الإجهاد. *مصادر الإجهاد: ينتج الإجهاد من الوظائف و المهام التي يجب تأديها، و غالباً ما تكون الأسرة، أو المدرسة، أو الوظيقة، أو حتى الأصدقاء من أسباب أو مصادر الإجهاد. و لكن يمكن أن يأتي الإجهاد من داخل الإنسان و ليس بفعل عوامل خارجية كما ذكر سابقاً. و لذلك يمكن أن يعاني أي شخص من الإجهاد حتى الأطفال. إنفصال الوالدين يمكن أن يكون سبباً قوياً للإجهاد عند الأطفال أو الضغوط الأكاديمية أو الإجتماعية و خاصة عندما يحاول الطفل أن يتأقلم مع المحيط الذي يعيش فيه. مشاهدة الأخبار يمكن أن تكون سبباً في إجهاد الصغار أيضاً فضلاً عن موت أشخاص مقربين من الطفل. *أعراض الإجهاد: تختلف الأعراض من طفل إلى أخر فهناك أطفال يعانون من تغييرات سلوكية مثل ثقلب المزاج، أو تغييرات في أنماط النوم، أو التبول اللاإرادي. و هناك أطفال يعانون من أعراض جسدية كآلام المعدة و الصداع و البعض الاخر يظهر عليهم أعراض الصعوبة في التركيز و هناك أطفال تتأخر أعراض الإجهاد حتى تتضح. *التخلص من الإجهاد: هناك الكثير من الخطوات التي يمكن أن يتبعها الأهل للتخلص من الإجهاد عند أطفالهم، مثل: التغذية السليمة، قضاء وقت ممتع مع الطفل، تعزيز مهارات التأقلم لدى الطفل، التحدث مع الطفل عن مشاعره تجاه أمور معينة، إبداء الاهتمام ، اشرح للطفل أنه من الطبيعي أن يشعر بالغضب أو الخوف أو الوحدة أحياناً و تقاسم معه تلك المشاعر ليشعر باطمئنان أكبر. |
#2
|
||||
|
||||
![]() يعطيك العآفيه
.
|
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |