العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
تخسيس الارداف والموخرة
بدون ادني شك تعد ظهور الدهون في منطقة الارداف وتراكمها امر مقلق جدا لأنه يفسد قوام الجسم الممشوق، ويمنع ارتداء الملابس المناسبة، نقدم اليوم مجموعة من النصائح تساعد على تخسيس المؤخرة والارداف وهي: عمل بعض التمارين منع شرب المياه الغازية بكل أنواعها. عدم تناول الوجبات السريعة التي تساعد على تراكم الدهون. شرب الماء بكثرة. عدم الجلوس للفترات طويلة امام الكمبيوتر والتليفزيون. اتمني ان يعجبكم الموضوع.[/right]
|
#2
|
|||
|
|||
رد: تخسيس الارداف والموخرة
لجهودك باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة
|
#3
|
||||
|
||||
رد: تخسيس الارداف والموخرة
جميل
شكراً لك
|
#4
|
||||
|
||||
رد: تخسيس الارداف والموخرة
يارجال خل عنك بس
24 ساعة جالسين ع الكرسي وماطلع لنا الا البواسير
|
#5
|
|||
|
|||
رد: تخسيس الارداف والموخرة
مشكوره
|
#6
|
|||
|
|||
رد: تخسيس الارداف والموخرة
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ...
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية ... موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية ... أم الخير 2 معجب بهذا.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |