العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
رجيم ولكن !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ربما أثاركم الموضوع و هذا هو الهدف أنا لي سنوات أحاول أنزل وزن لحد اللي عظامي تطلع فيه لكن لحد الآن بلا نتيجة بعد اصرار ذهبت لمركز ذكاء الغذاء وأعطتني دكتورة هند برنامج غذائي يناسب طولي ووزني ويارب أنحف بصحة وعافية أمس الخميس بديت المشكلة مو هنا الدايت كبداية ماشاء الله ولا أحلا بس أنا متعوده أنام الساعة 9 - 10 بالكثير الآن الساعة شوي وتسكر وحده ولا نمت أبي الحل ، الأكل هو اللي يهجدني ويخليني أغررررق في نهر الأحلام وأخيراً يارب أصمل والوعد بعد أسبوعين قياس الوزن وبعلمكم النتيجة باذن الله ويلا سي يوووو ... بنت الجنوب ... معجب بهذا.
|
#2
|
||||
|
||||
رد: رجيم ولكن !
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا ياقصيمية الله يحقق لك ماتتمنينه شوفي دامك تمشين على برنامج غذائي ومع أخصائية تغذية بيتزل وزنك تدريجياً بينزل لاشك في ذلك بشرط تلتزمين بالجدول الغذائي بالضبط وبتشوفين النتيجه مدهشه
|
#3
|
||||
|
||||
رد: رجيم ولكن !
شكراً غريب الماضي
بالضبط أنا أمشي على نظام غذائي وهذا لي اليوم الخامس الحممممممد لله و ماشيه على الدايت تمام يارب لك الحمد فالي ال 59 ان شاء الله أعضاء المنتدى شكلهم هاجروا ل تويتر و انستقرام و سناب غريب الماضي معجب بهذا.
|
#4
|
||||
|
||||
رد: رجيم ولكن !
موجوديين بقسم الحوار وفيه اللي هاجروا بخصوص البرنامج الغذائي ماكنت أومن فيه لكن فيه واحد جربه بإنتظام النتائج مدهشه و59 ليش خليها 60 أجبريه بكيلو والمهم المحافظة على النتائج ماهوبس ثورة نزول وزن وبعدها خلاص أهمال ويرجع الوزن مضاعف
|
#5
|
||||
|
||||
رد: رجيم ولكن !
انحفي شوي شوي ...لحتى تعطين جسدك فرصة يتاقلم مع وضعه
الي يخسر الوزن بسرعة...يرجع له بسرعة الخبز والسكريات و وجبة العشاء ان قاطعتيهم ...بتكونين فل الفل..مجربتها وماشية عليها
|
#6
|
||||
|
||||
رد: رجيم ولكن !
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة riiima انحفي شوي شوي ...لحتى تعطين جسدك فرصة يتاقلم مع وضعه الي يخسر الوزن بسرعة...يرجع له بسرعة الخبز والسكريات و وجبة العشاء ان قاطعتيهم ...بتكونين فل الفل..مجربتها وماشية عليها أشكرك أخت ريما على المداخله والنصيحة حيث أن نصيحتك جاءت من سابق تجربة لوزنك المفرط ونزول وزنك يعتبر بحد ذاته نجاح وإنجاز كبير وأكثر ما يؤثر بالآخرين هي التجارب الواقعية والتي يتحدث بها صاحبها شكرا ً لك
|
#7
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: رجيم ولكن !
وزن مفرط! عمرها ما كان وزني مفرط ..والتجربة طبقناها بعد انجابنا لصغارنا تكلم بس عن نفسك...هل انت دب؟ لا ما اعتقد...احسبك ناشف ودايم الجوع ونشكرك على نصيحتك لعساس يابو دودة شريطية...مافي احسن من نصايح التجربة قسم متت ضحك على رد فعله يوم توسوس غريب الماضي معجب بهذا.
|
#8
|
||||
|
||||
رد: رجيم ولكن !
..
حلو أستمري المهم وينك علمينآ وش صآر معك وأيش هو نظآمك ؟
|
#9
|
|||
|
|||
رد: رجيم ولكن !
اي تطبيق مع ناس متخصصه راح يجيب نتيجه
المشكله لما يقولوا وقفوا اكل بالليل واحنا يبدا يومنا بالليل
|
#10
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: رجيم ولكن !
ههههههههههههههههههههههههه غريب الماضي معجب بهذا.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |