![]() |
العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
![]() قائمة بأطعمة ديسمبر ..؟؟ ![]() هناك أطمعة معينة مهمه لجسمك في الشتاء ، لأنها تساعد الجسم على تخطي مراحل البروده التي تحيط بكِ في شهر ديسمبر الذ يشتد فيه الشتاء ، وهذه الأطعمه كما أنها تمدك بالدفىء فإنها تمدك أيضاً بالفيتامينات والمعادن اللازمه لجسمك ، فحاولي ضمها لجدول حميتك الصحيه وهذه الأطعمه هي : السلمون وسلطة المعكرونة ![]() السلمون المشوي مع سلطة المكرونة مع إضافة الفجل ، هذه وصفه كفيله بمنحك الفيتامينات والبروتينات اللازمة لجعلك تخطين نحو إتجاه الصحه ، كل هذا غير حمايتك من شرور برودة الشتاء . حساء الخرشوف ![]() أفضل الأوقات لتناول حساء الخرشوف من نهاية نوفمبر حتى نهاية فبراير ، فهي حساء شتويه فالخرشوف مليىء بالحديد والفيتامينات التي تمنحك الصحة المثالية . الجمبري بالرمان ![]() الجمبري المـتبل بلمسة الشمر مع الرمان ، بإضافتها إلى جدول أطعمتك تكونين أضفتي الجديد وكسرتي روتين الأطعمه المعروفه ، فلمسه جديدة تحل إلى طعامك . سلطة السلمون بالأفوكادو ![]() هي مكونه من أطعمه مغذيه ، كالسلمون المليىء بالعديد من الفوائد ، وأيضاً الأفوكادو فهي ثمره غنيه بما يخص فوائد الجسم . إستمتعي بأطعمة ديسمبر . |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |