23-06-22, 08:19 AM
|
|
|
رد: كيف تنجح العلاقة الحميمة بين الرجل وزوجته
المأكولات الممنوعة قبل ممارسة العلاقة الحميمية:
1- اللحوم.
خاصة اللحوم المصنعة، لاحتواءها على الدهون صعبة الهضم وبعض المواد التي تُؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل.
2- الأطعمة التي تُسبب انتفاخ
مثل: البقوليات وهي من الأطعمة المفيدة للجسم، ومنها: الفول، والفاصوليا لكنها تُسبب حدوث انتفاخات في البطن وغازات، مما يُؤثر على العلاقة الحميمة.
3- أيضًا الشوفان وهو غذاء مفيد جدًا للجسم ولكنه يُسبب حدوث انتفاخ يُعيق الأداء الجيد في العلاقة الحميمية لدى الزوجين.
4- كذلك هناك بعض المأكولات الأخرى التي تُؤدي إلى الانتفاخ، مثل: الملفوف، والبروكلي، والطعام المقلي، والذرة.
5- فول الصويا
بالرغم من أن فول الصويا من الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم إلا أنه يُؤدي إلى زيادة هرمون الإستروجين والحد من مستوى هرمون تستوستيرون، وبالتالي التأثير السلبي على الرغبة الحميمية.
6- النعناع
يُساعد النعناع في تحسين الهضم ولكنه يُؤدي لانخفاض الرغبة الحميمية لدى الرجال، لأنه يُؤثر على إنتاج هرمون الذكورة التستوستيرون.
|