منتديات قصيمي نت - أمسية الإنتصار على ضغوط العمل والحياة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أمسية الإنتصار على ضغوط العمل والحياة

للمدرب/ ياسر الرفاعي

من اجمل الامسيات لتخلص من ضغوط العمل والحياة

راح تتعلم من الامسية /

دروس وابحاث عن الضغوط
اسباب الضغط النفسي
الاعراض الخطيره للضغوط
الضغط والانجاز
تمارين ازالت مسبب الضغط
فؤائد الاسترخاء
وشرح طريقة PMR

...

(بسم الله)

http://www.youtube.com/watch?v=v_4W5VawytA

http://www.youtube.com/watch?v=f6R-YaOSxmw

http://www.youtube.com/watch?v=AVdZdZbFGn0

http://www.youtube.com/watch?v=uGyr1GOhLFg

http://www.youtube.com/watch?v=nfm2w-47cxA

http://www.youtube.com/watch?v=72oaZ6XFTeE

http://www.youtube.com/watch?v=CgKr01DXur0

http://www.youtube.com/watch?v=r4bl1JsyGPA

http://www.youtube.com/watch?v=9tC5BaQ39YE

http://www.youtube.com/watch?v=DyqFebN2C8k

http://www.youtube.com/watch?v=6QWteKxbW6Q

من تسجيلي ورفعي الخاص اتمنى لكم مشاهدة ممتعه ,,,