منتديات قصيمي نت - تمارين لظهر مستقيم كالفنانات

منتديات قصيمي نت (http://www.qassimy.com/vb/index.php)

- قسم التمارين الرياضية Exercises (http://www.qassimy.com/vb/forumdisplay.php?f=179)

- - تمارين لظهر مستقيم كالفنانات (http://www.qassimy.com/vb/showthread.php?t=732806)

الدم الجامد

14-11-17 12:24 AM

تمارين لظهر مستقيم كالفنانات

للحصول على ظهر مستقيم كظهر لجين عمران تابعي الفديو التالي

https://youtu.be/SB_qgGXUsZQ

الساعة الآن 02:13 PM.