طلال العتيبي
04-08-06, 10:13 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان يكون المرء عنيد يعني ان الحياة تتطلب ان نكون اكثر مرونة *** كالحجر امامك اثناء مسيرك تقوم بازاحته جانبا حتى تمضي و تواصل طريقك
ولكن قد نستفيد من هذا الحجر وان نبني من خلاله سلما يساعدنا في الصعود من دون ان يدري ...
لنتعاون مع الشخصية العنيدة ولنرى كيف نساعد في ذلك
س: ما هي صفات الشخصية العنيدة؟
هو انسان متسرع، غير ناضج من ناحية العاطفة والانفعالات، حساس، متمركز حول ذاته، شكاك، وسواسي، ضعيف النفس، ينقصه الهدف في الحياة.
وبأختصار هناك ثلاثة صفات اساسية:
1- انسان لديه مشكلة في طريقة التفكير، ويكون سلبياً دائماً يعني يفهم الآخرين خطأ، وعندما يفكر في أي موقف يأخذه على أنه تحدي
.
2- ضعيف في التواصل مع الآخرين وغير قادر على فهم الناس.
3- لديه مشكلة في مهارة التعبير عن النفس فهو يعبر عن نفسه بالعناد.
4-الشعور بالنقص
نفس الانسان تنقسم الى أربعة جوانب يعني يجب ان يكون العمر العقلي للانسان متناسباً مع العمر الجسمي ومع العمر النفسي ويتناسب مع العمر الاجتماعي وهذا يعني ان يكون هناك انسجام ولكن الانسان العنيد لديه اختلاف في هذا الجانب.
ما هي انواع العناد؟
1-المقاومة السالبة: أطيع ولكن أتذمر.
2-التحدي الظاهر: اكون على استعداد للمعركة في أي وقت.
3- العناد الحاقد: يعني يطلب مني شيء أعمل العكس.
أسباب اتجاه الانسان للعناد حسب آراء الناس:
حتى يمشّي رأيه.
وراثة.
ترجع الى طبيعة الانسان.
بسبب الاحباط أو من أجل تلبية رغبة معينة.
اسباب اتجاه الانسان للعناد حسب رأي احد اطباء علم النفس:
1-عدم النضج، يعني انه غير قادر على التمييز بين الخطأ والصواب.
2-التمركز حول الذات، يرى نفسه كأنه مركز الكون.
3-المعايشة مع الآخرين، الانسان يتعلم الاخطاء من الوالدين أو المحيطين به.
4-الاصرار: ويقصد به المساحة التي اعطيها للآخرين في تعاملي معهم فمثلاً نحن نربي أولادنا على العناد عندما نجبرهم على اطاعتنا.
5-الإجهاد: الانسان عندما يتعب يتصرف بانفعال.
6- الوراثة عامل كبير، نحن نرث من الاباء كفاءة الجهاز العصبي والجهاز الغدّي.
7- المرونة السايكولوجية: كلما كان الانسان مرتاحاً وسعيداً في علاقته الزوجية والأسرية كلما كان اكثر مرونة.
*ما هو الفرق بين عناد المرأة وعناد الرجل؟
المرأة في طبيعتها عاطفية، لذا فهي مؤهلة لأن تكون عنيدة اكثر من الرجل، وما نلاحظه أن المرأة العاملة اكثر ميلاً للعناد من ربة البيت. والمعطى الاجتماعي يقول أن الرجل رأيه مسموع لذا فهو ليس بحاجة للعناد
*ان ارتفاع مستوى الذكاء بما لا يتناسب مع النمو الانفعالي أو العاطفي يولد العناد.
*كيف يمكن التعامل مع الشخص العنيد؟ وما هي الوقاية؟
1- من خلال بناء العلاقة العاطفية المتينة وكسر الحواجز.
2-تحقيق المطالب الشخصية.
3-الابتعاد عن التسلط والتساهل الشديدين.
4-جعل الجو الأسري مريحاً وممتعاً.
***
كيف تتعامل مع الشخص العنيد؟
1- التفهم والاستماع ولابد ان يكون هناك حوار.
2-وجود تقبل وتعبير عن الحب.
3-التشجيع والتعاون.
4-تقليص الحجج والدفاعات.
5-الوقت والزمن فالتغيّر بطيء دائماً.
6-الثناء أو التعزيز الايجابي: امتدحه.
-7مسألة المعاملة بالمثل ولكن بطريقة معينة
8-اسلوب التأنيب الفعال.
9-تقوية العلاقة مع الطرف الآخر لتعويض أخطاء الماضي.
10-تجاهل التحدي البسيط.
11-عقد الاتفاقيات: إذا عملت كذا فلك كذا.
12-عدم اصدار الاوامر: عندما تفهم ان الشخص الاخر يصدر الاوامر فانا مباشرة سوف اعاند.
13- البحث عن اشخاص متعاونين مثل الخال أو العم.
14- تجنب المواقف المثيرة للانفعال.
15- اترك للطرف الاخر مجالاً للتعبير عن انفعالاته.
*كيف يتكوّن العناد؟
_ يتكوّن العناد عادة عندما لا نستطيع ان نتكيّف مع الظروف، مثلاً انا مقتنع بالذي في داخلي ولا استطيع ان اقنع الطرف الاخر فأعاند.
*اذا كنت انا عنادي فكيف أخفف من ذلك؟
1- تفريغ الطاقة الانفعالية في أمور مفيدة.
2- تحويل الانتباه: عندما أركز على نقطة سوف اعتبرها جوهر الحياة.
3- ابعث حالة استرخاء في البيت.
4- النظر الى الحياة نظرةً مرحة.
5- تجنّب البت في الأمور الهامة اثناء الانفعال.
6- اذا كان هناك شخص يجعلك عنودي فابتعد عنه.
7- رفع معدل الأحداث الايجابية في الحياة.
8- تحسين الظروف المادية.
9- الاهتمام بالصحة: الرياضة، والنشاط الجسمي.
10- معاشرة الناس من النوع المتزن
تحياتي وتقديري
ان يكون المرء عنيد يعني ان الحياة تتطلب ان نكون اكثر مرونة *** كالحجر امامك اثناء مسيرك تقوم بازاحته جانبا حتى تمضي و تواصل طريقك
ولكن قد نستفيد من هذا الحجر وان نبني من خلاله سلما يساعدنا في الصعود من دون ان يدري ...
لنتعاون مع الشخصية العنيدة ولنرى كيف نساعد في ذلك
س: ما هي صفات الشخصية العنيدة؟
هو انسان متسرع، غير ناضج من ناحية العاطفة والانفعالات، حساس، متمركز حول ذاته، شكاك، وسواسي، ضعيف النفس، ينقصه الهدف في الحياة.
وبأختصار هناك ثلاثة صفات اساسية:
1- انسان لديه مشكلة في طريقة التفكير، ويكون سلبياً دائماً يعني يفهم الآخرين خطأ، وعندما يفكر في أي موقف يأخذه على أنه تحدي
.
2- ضعيف في التواصل مع الآخرين وغير قادر على فهم الناس.
3- لديه مشكلة في مهارة التعبير عن النفس فهو يعبر عن نفسه بالعناد.
4-الشعور بالنقص
نفس الانسان تنقسم الى أربعة جوانب يعني يجب ان يكون العمر العقلي للانسان متناسباً مع العمر الجسمي ومع العمر النفسي ويتناسب مع العمر الاجتماعي وهذا يعني ان يكون هناك انسجام ولكن الانسان العنيد لديه اختلاف في هذا الجانب.
ما هي انواع العناد؟
1-المقاومة السالبة: أطيع ولكن أتذمر.
2-التحدي الظاهر: اكون على استعداد للمعركة في أي وقت.
3- العناد الحاقد: يعني يطلب مني شيء أعمل العكس.
أسباب اتجاه الانسان للعناد حسب آراء الناس:
حتى يمشّي رأيه.
وراثة.
ترجع الى طبيعة الانسان.
بسبب الاحباط أو من أجل تلبية رغبة معينة.
اسباب اتجاه الانسان للعناد حسب رأي احد اطباء علم النفس:
1-عدم النضج، يعني انه غير قادر على التمييز بين الخطأ والصواب.
2-التمركز حول الذات، يرى نفسه كأنه مركز الكون.
3-المعايشة مع الآخرين، الانسان يتعلم الاخطاء من الوالدين أو المحيطين به.
4-الاصرار: ويقصد به المساحة التي اعطيها للآخرين في تعاملي معهم فمثلاً نحن نربي أولادنا على العناد عندما نجبرهم على اطاعتنا.
5-الإجهاد: الانسان عندما يتعب يتصرف بانفعال.
6- الوراثة عامل كبير، نحن نرث من الاباء كفاءة الجهاز العصبي والجهاز الغدّي.
7- المرونة السايكولوجية: كلما كان الانسان مرتاحاً وسعيداً في علاقته الزوجية والأسرية كلما كان اكثر مرونة.
*ما هو الفرق بين عناد المرأة وعناد الرجل؟
المرأة في طبيعتها عاطفية، لذا فهي مؤهلة لأن تكون عنيدة اكثر من الرجل، وما نلاحظه أن المرأة العاملة اكثر ميلاً للعناد من ربة البيت. والمعطى الاجتماعي يقول أن الرجل رأيه مسموع لذا فهو ليس بحاجة للعناد
*ان ارتفاع مستوى الذكاء بما لا يتناسب مع النمو الانفعالي أو العاطفي يولد العناد.
*كيف يمكن التعامل مع الشخص العنيد؟ وما هي الوقاية؟
1- من خلال بناء العلاقة العاطفية المتينة وكسر الحواجز.
2-تحقيق المطالب الشخصية.
3-الابتعاد عن التسلط والتساهل الشديدين.
4-جعل الجو الأسري مريحاً وممتعاً.
***
كيف تتعامل مع الشخص العنيد؟
1- التفهم والاستماع ولابد ان يكون هناك حوار.
2-وجود تقبل وتعبير عن الحب.
3-التشجيع والتعاون.
4-تقليص الحجج والدفاعات.
5-الوقت والزمن فالتغيّر بطيء دائماً.
6-الثناء أو التعزيز الايجابي: امتدحه.
-7مسألة المعاملة بالمثل ولكن بطريقة معينة
8-اسلوب التأنيب الفعال.
9-تقوية العلاقة مع الطرف الآخر لتعويض أخطاء الماضي.
10-تجاهل التحدي البسيط.
11-عقد الاتفاقيات: إذا عملت كذا فلك كذا.
12-عدم اصدار الاوامر: عندما تفهم ان الشخص الاخر يصدر الاوامر فانا مباشرة سوف اعاند.
13- البحث عن اشخاص متعاونين مثل الخال أو العم.
14- تجنب المواقف المثيرة للانفعال.
15- اترك للطرف الاخر مجالاً للتعبير عن انفعالاته.
*كيف يتكوّن العناد؟
_ يتكوّن العناد عادة عندما لا نستطيع ان نتكيّف مع الظروف، مثلاً انا مقتنع بالذي في داخلي ولا استطيع ان اقنع الطرف الاخر فأعاند.
*اذا كنت انا عنادي فكيف أخفف من ذلك؟
1- تفريغ الطاقة الانفعالية في أمور مفيدة.
2- تحويل الانتباه: عندما أركز على نقطة سوف اعتبرها جوهر الحياة.
3- ابعث حالة استرخاء في البيت.
4- النظر الى الحياة نظرةً مرحة.
5- تجنّب البت في الأمور الهامة اثناء الانفعال.
6- اذا كان هناك شخص يجعلك عنودي فابتعد عنه.
7- رفع معدل الأحداث الايجابية في الحياة.
8- تحسين الظروف المادية.
9- الاهتمام بالصحة: الرياضة، والنشاط الجسمي.
10- معاشرة الناس من النوع المتزن
تحياتي وتقديري