محيزر
09-11-10, 10:56 AM
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3aimage003.gif%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_d04813ef55900d0150270441722648ea4e02a715 353ec0e764ff64ae6d970fe9&oneredir=1
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3aimage004.gif%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_40760e1699af4d512d775a936dc021e4d2570dcf ea175b3f6da05ebea5697087&oneredir=1
الموز
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3aimage005.gif%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_9349996d36aba129dbb40f78e8c494c8d3d1174d 62adfb04573fe14e1ed09741&oneredir=1
ذا أنت مو مصدق شوف لاعب التنس بين الاشواط يأكل موز
فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز !
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3aimage006.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_7ad830815545d2b7fce50981aa582b230dc15359 64d164fd2803a1102424b1fb&oneredir=1
وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3aimage007.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_bd454fc2bfc595859dfd7fd596dfe73a271e55e5 031be61a0df824529760c31e&oneredir=1
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3aimage008.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_04fd06d9f2c35b4955b5e500d2a599165e6ca7eb 5248af1e57d3c5104e402293&oneredir=1
أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage009.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_860fb95dbefc857b684ea924fc1ad8031b5b6290 6fc1d0dd3beaa6e25a2194ab&oneredir=1
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage009.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_860fb95dbefc857b684ea924fc1ad8031b5b6290 6fc1d0dd3beaa6e25a2194ab&oneredir=1
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage009.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_860fb95dbefc857b684ea924fc1ad8031b5b6290 6fc1d0dd3beaa6e25a2194ab&oneredir=1
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid%3aimage010.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_eeec5b7aa75b30eaacd58674f2e59e547f4171ae a97dfe88370eeb35dd8a5cf8&oneredir=1
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة .
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة .
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الإضرابات العاطفية الموسمية ( الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40 %.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=11&cp=-1&attdepth=11&imgsrc=cid%3aimage012.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_2fb04b07d9492cd162f9a45bd19d88e7f287cf6b 3fac9f8dbc196eb70df2f384&oneredir=1
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3aimage004.gif%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_40760e1699af4d512d775a936dc021e4d2570dcf ea175b3f6da05ebea5697087&oneredir=1
الموز
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3aimage005.gif%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_9349996d36aba129dbb40f78e8c494c8d3d1174d 62adfb04573fe14e1ed09741&oneredir=1
ذا أنت مو مصدق شوف لاعب التنس بين الاشواط يأكل موز
فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز !
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3aimage006.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_7ad830815545d2b7fce50981aa582b230dc15359 64d164fd2803a1102424b1fb&oneredir=1
وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3aimage007.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_bd454fc2bfc595859dfd7fd596dfe73a271e55e5 031be61a0df824529760c31e&oneredir=1
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3aimage008.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_04fd06d9f2c35b4955b5e500d2a599165e6ca7eb 5248af1e57d3c5104e402293&oneredir=1
أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage009.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_860fb95dbefc857b684ea924fc1ad8031b5b6290 6fc1d0dd3beaa6e25a2194ab&oneredir=1
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage009.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_860fb95dbefc857b684ea924fc1ad8031b5b6290 6fc1d0dd3beaa6e25a2194ab&oneredir=1
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage009.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_860fb95dbefc857b684ea924fc1ad8031b5b6290 6fc1d0dd3beaa6e25a2194ab&oneredir=1
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid%3aimage010.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_eeec5b7aa75b30eaacd58674f2e59e547f4171ae a97dfe88370eeb35dd8a5cf8&oneredir=1
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة .
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة .
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الإضرابات العاطفية الموسمية ( الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40 %.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_990d7ac2c61a0441270bd566353c2b2627bacd1f 848623249e62fb29a12b7d1a&oneredir=1
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=cb722c91-eb73-11df-b394-00215ad88914&attindex=11&cp=-1&attdepth=11&imgsrc=cid%3aimage012.jpg%4001CB7F06.2AC92DF0&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2009%20Nov%202010%2007%3a04%3a28%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_2fb04b07d9492cd162f9a45bd19d88e7f287cf6b 3fac9f8dbc196eb70df2f384&oneredir=1