لا تقعد تطالع ادخل للموضوع بسرعه

[سعودي وبس]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواني ارجو منكم الاجابه او المساعده بعض الناس عنده موخره كبيره جسمه نحيف وموخرته كبيره فما الحل
في نضركم ونرجوا من الكل التكرم رايه

واسفين عللى السوال الرهيب

[مفتاح عرعر]

اذا ركلت من الخلف فاعلم انك في المقدمة(q57)

[سعودي وبس]

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الله يعطيك العافيه شكراً على هذه المشاركة ألف مبروووووووك ،، ههههههههههههههههههههههههههههههههههه أسفرت وأنورت بمقدمك دارنا ,, . . المتعة و الفائدة عنواننا فمرحباً بك بيننا .. (q72) وماااااااااااافهمت شي

[الأمل المجروح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






نتمنى ان نرى اجابة

[maryoom]

بعد هذه خلقته....

بعد راح تسأل ليش شعرك كيرلي والباقي ناعم؟؟(a)

[شيخة الكعبي]

أخونا طرح سؤال ومحتاج للحل منكم يااخوان ،، وهو جــاد في سؤاله ي مايمزح :)


أخوي سعودي


فيه كتاب اسمه الرشاقة في 30 يوم << اعتقد جذا اسمه

وفيه تمارين خاصة ...



وبما انك رجال .. الحل بسيط ماعليك سوا تخصيص وقت مدة ثلاث مرات في الاسبوع للمشي


لمدة شهر وراح تلاحظ النتيجة بنفسك .



...

[سعودي وبس]

الامل المجروح و احزان قلب شكرا على مروركم الكريم الله يعطيك العافيه