المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وصفة للتركيز الذهني (خطيرة لا تفوتكم)

حسن خليل
21-03-05, 08:19 AM
وصفة للتركيز الذهني (للاختبارات)

قبل صلاة الفجر: على الريق كأس ماء دافئ مذاب فيه معلقة عسل طبيعي.

الإفطار:
1. كوب نعناع مع زعتر مع 7 حبات تمر.
2. صحن حبوب القمح الكاملة مع قليل من الحليب الطازج محلى بالعسل مع 2 حبة جوز.

الغداء:
1. كوب زنجبيل مع ريحان محلى بالعسل.
2. صحن أرز بالخضراوات الطازجة مع الحمص والجزر.
3. صحن تحسين المزاج سلطة.

العشاء:
1. كوب عصير عنب طازج مع قليل من الزنجبيل.
2. صحن سلطة تحسين المزاج.
3. صحن عسل مع رغيف أسم.

كوكتيل الذكاء: بين الوجبات
حبة رمان
عصير خوخ أو أناناس
نصف حبة ليمون
حبة موز
نصف ملعقة خميرة
7 حبات لوز
7 حبات جوز
7 حبات بندق
ربع ملعقة جنسنج
معلقة عسل مع قليل من الماء

سلطة تحسين المزاج:
1. شمندر أحمر - قطع
2. جزر غير مسلوق - قطع
3. تفاح - قطع
4. كرفس بالأوراق
نور الإسلام
28-04-05, 12:14 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

اخوتى فى الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يا رب تكونو كلكم بخير

انا قرات الموضوع وهو موضوع مفيد وجميل جدا

وبارك الله فيك يا (حسن خليل )على الموضيع المفيدة دى

اختكم فى الله


نور الإسلام(hyth)(aqwa)(a99)(q40)(qq56)(qq42)
حسن خليل
28-04-05, 06:34 PM
شكراً لك يا أختي في الله نور الاسلام وأدامك الله لنا في هذا المنتدى ولا حرمنا من مشاركاتك وتعليقاتك الجميلة
نور الإسلام
28-04-05, 06:45 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

اخوتى فى الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله ادام الله علينا اولا بحفظ كتابه العزيز وشكرا على الرد الجميل وان شاء الله اكون اخت ليكم فى الاسلام

وشكرا يا (حسن خليل)على ردك الجميل

اختكم فى الله

نور الإسلام(a99)(hyth)(qq)(ash)(a22)(q40)(q67)(qq55)(q q56)(q100)
ღبـ ح ـر الكتـ م ـانღ
28-04-05, 07:50 PM
الغااااااااااااالي
\\ ابو خليل //


الله يعطيك العافيه


تحيااااااااااتي


اخوك

حطااااااااااب
حسن خليل
28-04-05, 08:03 PM
هلا بأخوي الغالي والعزيز على قلبي حطااااااااااااااااااب

شكراً لك على مرورك الطيب وأدامك الله سنداً لهذا المنتدى بشكل عام وفي قسم السيارات بشكل خاص

على فكرة كتبت موضوع اليوم في قسم السيارات مدري شفته ولا بعد ما شفته
ام أيمن
18-03-06, 01:38 PM
الله يجزاك خير

كنت محتاجة للوصفة لاني ممن يعانون من خمول الذاكرة

وعدم التركيز احيانا خاصة اني صرت انسى كل ما احفظه بسرعه

وان شاء الله بجرب الوصفات دامها سهله وفيها اكل وفواكه
هههههههههه
رامز
27-03-06, 01:14 PM
الله يعطيك العافية استاذ حسن لكن هل هذه الطريقة مجربة
بنت عبدالله
31-03-06, 06:34 PM
شكررررررررررررررررررررررر
شبيـه الريـح
31-03-06, 07:16 PM
خطير اخوي حسن تسلم والله
كاتم الونة
23-01-07, 04:29 AM
الله يعطيك العافية


تحية وتقدير
حسن خليل
23-01-07, 10:04 AM
الله يجزاك خير

كنت محتاجة للوصفة لاني ممن يعانون من خمول الذاكرة

وعدم التركيز احيانا خاصة اني صرت انسى كل ما احفظه بسرعه

وان شاء الله بجرب الوصفات دامها سهله وفيها اكل وفواكه
هههههههههه

ويجزاكِ خير إن شاء الله

وأشكركِ على هذه المداخلة والتعليق الجميل على الموضوع

أتمنى أن تجدي نتيجة مرضية مع هذه الوصفات
حسن خليل
23-01-07, 10:07 AM
الله يعطيك العافية استاذ حسن لكن هل هذه الطريقة مجربة

الله يعافيك أستاذي رامز

لم أجرب سوى وصفة الذكاء من هذه الوصفات ووجدت تحسن بعد استعمالها.

شاكراً لكم هذا المرور للموضوع.
حسن خليل
23-01-07, 10:09 AM
شكررررررررررررررررررررررر

الشكر لكِ على المرور للموضوع.
حسن خليل
23-01-07, 10:11 AM
خطير اخوي حسن تسلم والله

الله يسلمك أخوي شبيه الريح

وأشكرك جزيل الشكر على هذه المداخلة والتعليق الجميل على الموضوع.
حسن خليل
23-01-07, 10:30 AM
الله يعطيك العافية


تحية وتقدير

الله يعافيك يالغالي

شاكراً لكم هذه المداخلة العطرة للموضوع
ثــــامر
23-01-07, 12:06 PM
الله يعطييك العافية أخوي حسن خصوصاً في هذا الوقت (وقت الإختبارات )الطلاب في حاجة لمثل هذه المواضيع الرائعة..،.،،
درة الدنيا
23-01-07, 01:42 PM
يعطيك العافية...ع الموضوع الرائع..
حسن خليل
23-01-07, 02:20 PM
الله يعطييك العافية أخوي حسن خصوصاً في هذا الوقت (وقت الإختبارات )الطلاب في حاجة لمثل هذه المواضيع الرائعة..،.،،

صدقت أخوي ثامر

موضوع جاء في وقته بعد رفعه أخيراً أخوي كاتم الونه

شاكراً لكم مروركم للموضوع والتعليق المميز عليه.
حسن خليل
23-01-07, 02:52 PM
يعطيك العافية...ع الموضوع الرائع..

الله يعافيكِ

وأشكركِ جزيل الشكر على المرور للموضوع والتعليق الجميل عليه.