شوربه ممتازه للريجيم..يقال انها تنزل 12 كيلو

[جروحي تنزف أحزاني]

خلونا نشن حرب ضد السمنه يابنات تكفوون...

بس انا بعدوني عن الحرب لاني اذا دخلت راح اختفي ههههههه

يقال يا أخواتي أن هذه الشوربة ممتازة للريجيم , و هناك من جربها و نقص عليها 12 كيلو في شهر .

يكمن سر هذي الشوربة في طعمها اللذيذ و مكوناتها الطبيعية , و أفضل شيء أنها لا تحتوي على مكعبات مرق الدجاج ...

و المقادير كالآتي :


كوسااا
جزر
فاصوليا
بازلاء
بصل
طماطم (حسب الرغبه)

طريقة التحضير:

اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر وتضيفون لها ماء يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود على اخر شي ..

و من الممكن إضافة مكعب واحد من المرق للتنكيه فقط ..

و بالهناء و الشفاء ...

وان شاء الله تستفيدون.......

[جروحي تنزف أحزاني]

خلونا نشن حرب ضد السمنه يابنات تكفوون...

بس انا بعدوني عن الحرب لاني اذا دخلت راح اختفي ههههههه

يقال يا أخواتي أن هذه الشوربة ممتازة للريجيم , و هناك من جربها و نقص عليها 12 كيلو في شهر .

يكمن سر هذي الشوربة في طعمها اللذيذ و مكوناتها الطبيعية , و أفضل شيء أنها لا تحتوي على مكعبات مرق الدجاج ...

و المقادير كالآتي :


كوسااا
جزر
فاصوليا
بازلاء
بصل
طماطم (حسب الرغبه)

طريقة التحضير:

اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر وتضيفون لها ماء يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود على اخر شي ..

و من الممكن إضافة مكعب واحد من المرق للتنكيه فقط ..

و بالهناء و الشفاء ...

وان شاء الله تستفيدون.......

[نجمة الخبر]

مشكورة راح اجربها واردلك

[نجمة الخبر]

مشكورة راح اجربها واردلك

[جروحي تنزف أحزاني]

نجمه نستناء النتيجه

[جروحي تنزف أحزاني]

نجمه نستناء النتيجه

[سفيرة العشاق]

عاد انا لازم أنزل 6 كيلوات عشان يصير وزني مثالي

تسلمين اختي [جروحي ... ]

عساج عالقوه ..

[سفيرة العشاق]

عاد انا لازم أنزل 6 كيلوات عشان يصير وزني مثالي

تسلمين اختي [جروحي ... ]

عساج عالقوه ..

[دلع عيني دلع]

اشواا مايبي لي انزل الا 3 كيلو .. بس واصير تمااام ..

اذكر صديقاتي جربوهاا .. وطاحوا فيهاا ...

تسلمين اختي .. جروحي .. ماقصرتي ,’,’,’

دلـــــع

[دلع عيني دلع]

اشواا مايبي لي انزل الا 3 كيلو .. بس واصير تمااام ..

اذكر صديقاتي جربوهاا .. وطاحوا فيهاا ...

تسلمين اختي .. جروحي .. ماقصرتي ,’,’,’

دلـــــع

[musk_rose]

الف شكر لك اختي....
يعطيك العافيه

[musk_rose]

الف شكر لك اختي....
يعطيك العافيه

[جروحي تنزف أحزاني]

ان شاء الله تستفيدون منها

[جروحي تنزف أحزاني]

ان شاء الله تستفيدون منها

[فجر]

جزاك الله خير

[فجر]

جزاك الله خير

[شيخة الكعبي]

اوكي كيف نستخدمها يعني بدل الوجبات الثلاث ؟ وكم مرة في اليوم


؟؟؟؟؟؟؟؟؟


مشكووور فراشي هم ولحافي غم والله يفرج عنا كلنا

[شيخة الكعبي]

اوكي كيف نستخدمها يعني بدل الوجبات الثلاث ؟ وكم مرة في اليوم


؟؟؟؟؟؟؟؟؟


مشكووور فراشي هم ولحافي غم والله يفرج عنا كلنا

[شيخة الكعبي]

وين الرد؟

[شيخة الكعبي]

وين الرد؟

[تحلى الدنيا]

عندى سوال بعد
يبى لو نستمر عالطول او لى مدة معينه؟

وسلامتكم

[تحلى الدنيا]

عندى سوال بعد
يبى لو نستمر عالطول او لى مدة معينه؟

وسلامتكم

[قصيمي دب سريع]

والله عجزت
الظاهر مولود دب وابموت دب
المشكله اني اول واحد يقوم من الاكل
غيري ياكل تقل جراده ومايسمن وانا يامسيكين لو اكل حبة منقى انلفزت بشدوقي

[نجمة الخبر]

جروحى تنزف احزانى
جيتك بالنتيجة
استخدمتها مدة اسبوعين مرة اخليها غداء ومرة عشاء
والميزان يقول نزلت أربعه كيلو بس وين ال12 كيلو

[شيخة الكعبي]

ههههههههههه جروحي شكله توهق مارد علينا

جروحي وينك فيه ؟؟


اتريا ردك ( انتظر ) .

قصيمي دب سريع .. الله يعينك الصراحة بس تبون الصج محد راضي عن وضعه حتى الضعاف يبون يمتنون ويقولون اجسامهم مب عاجبتنهم .... شفتوا شلون :)

[جروحي تنزف أحزاني]

طالبه شدخل فراشي بالموضوع ؟؟؟؟؟؟؟


لى العموم أنا ما توهقت ولا شئ

وبالنسبه لسؤالك عن كيف استخدامها يأختي عادي

استخدميها بالطريقه اللي تعجبك لانها مو دواء حتى تضر

يا نجمه أنا قلت يقال يعني مو أنا اللي قلت يقال

وعلى العموم ماخسرتي شئ بالعكس نزلتي 4 كيلو في اسبوعين حلو

قصيمي ايه وااله صدقت في ناس لو يأكلون اكل الشر مايبان عليهم

[الدبدوبة]

ممكن آآآآآآآآكل بعدها شوكولاتة سنكرز؟؟؟؟؟؟؟؟

[جروحي تنزف أحزاني]

ههههههههههههههههههههه

الدبدوبه وربي ضحكتيني

اللحين راح تتبعين هذه الشوربه

لينزل وزنك وتسأليني

ممكن آآآآآآآآكل بعدها شوكولاتة سنكرز؟؟؟؟؟؟؟؟

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أجل وش فايده الشوربه اذا أكلتي سنكرز ؟؟؟؟؟؟

[المُهرة]

الله يعطيك العافيه

[جروحي تنزف أحزاني]

يعافيك يالمهرة

[شيخة الكعبي]

جروحي هههههههههههههههه

والله السموحة منج عاد شو اسوي لخبط بين الاسامي لان كلكم اساميكم طويلة ....



ومشكورة على التوضيح :)

[جروحي تنزف أحزاني]

حصل خير طالبه

[قصيمي دب سريع]

عموما تراي امزح
ماني دب
انا متين بس
متين بس سريع ومزيون

[جروحي تنزف أحزاني]

قصيمي يا أخوي سواء كنت دب او مو دب

هذا شئ يخصك أخوي لوحدك

بس أنا أظن يعني والواضح انه عقده الدب لاحقتك حتى باسمك

هههههههههههههه