المعاق السمين!!!

[علي عبدالله البليهي]

السمنة داء يؤرق الجميع وتعاني منه المجتمعات وتتسابق مراكز التخسيس لدعوة الجمهور !!!!......فاذا كان الأمر كذلك فان المعاق أشد عرضة من غيره للسمنة لانه غالبا ما يمشي على كرسي أو يعتمد على عكاز فيكون مشيه قليلا!!! فتتراكم الشحوم وتكثر الدهون ان لم يتبع برنامجا غذائيا سليما!! ان غالبية من رأيتهم من المعاقين يحملون الشحم خاصة بعد الزواج فيصبح المشي عليهم مكلفا بل وشاقا ومنهم محدثكم!! فما هو الحل بنظركم؟؟ وما هي الرياضة المناسبة التي تساعد في تخفيف وزن المعاق؟؟ أرجو من الجميع عرض تجاربهم وآراءهم حول هذا الموضوع المؤرق حقا-وفقكم الله-(q78)

[♥برتقاله♥]

السمنة داء يؤرق الجميع وتعاني منه المجتمعات وتتسابق مراكز التخسيس لدعوة الجمهور !!!!......فاذا كان الأمر كذلك فان المعاق أشد عرضة من غيره للسمنة لانه غالبا ما يمشي على كرسي أو يعتمد على عكاز فيكون مشيه قليلا!!! فتتراكم الشحوم وتكثر الدهون ان لم يتبع برنامجا غذائيا سليما!! ان غالبية من رأيتهم من المعاقين يحملون الشحم خاصة بعد الزواج فيصبح المشي عليهم مكلفا بل وشاقا ومنهم محدثكم!! فما هو الحل بنظركم؟؟ وما هي الرياضة المناسبة التي تساعد في تخفيف وزن المعاق؟؟ أرجو من الجميع عرض تجاربهم وآراءهم حول هذا الموضوع المؤرق حقا-وفقكم الله-(q78)

طرح جدا رائع ومهم.:c010:
اخي في نظري ان السمنه امرها هين
اذا اردنا ان نتخلص منها وهي
زيارةاخصائي التغذيه او اخصائيه
المشي على جدول التوصيه من قبل الاخصائي
بالحميه المطلوبه وهي تختلف
من شخص الى شخص اخر
وبطبع الرياضه له دور مهم فالانسان العادي
ممكن ان يمارسه بسهوله.
بس انا ابي اتكلم عن كيف المعاق
يعمل الرياضه.؟؟
اذا المعاق مقعد فيجب من ذويه التعاون معه
برفع قدميه الى الاعلا والى اسفل والى الامام والى الخلف
وكذالك يداه طبعن لابد ان المعاق
يحاول ان يفعل جهد ولو بصيط .
واذا استطاع عمل علاج طبيعي 3 مرات في الاسبوع
يكون افضل ..
والله حسيت اني اخصائيه (qq22)
اخي لاتكون دبه زي مافهمة:secret25:
مشكور اخي علي لي تفاعلك في القسم(qq115)
لك مني كل الشكر والتقدير..

[علي عبدالله البليهي]

أشكرك أختي برتقااااااالة على المرور..........والتعقيب.........وماني دب بس أتضايق جدا عندما أرى معاقا سمينا لا يستطيع المشي بسهولة لا لأنه معاق بل لأنه سمين!!!كما أن شكله يكون مؤثرا حيث تكون أطرافه السفلية صغيرة ضامرة والعلوية كبيرة ضخمة!!!.............تقبلي تحياتي

[♥برتقاله♥]

أشكرك أختي برتقااااااالة على المرور..........والتعقيب.........وماني دب بس أتضايق جدا عندما أرى معاقا سمينا لا يستطيع المشي بسهولة لا لأنه معاق بل لأنه سمين!!!كما أن شكله يكون مؤثرا حيث تكون أطرافه السفلية صغيرة ضامرة والعلوية كبيرة ضخمة!!!.............تقبلي تحياتي

طيب الحمدلله انك موسمين...(a14)
بس ماقلت هل تعليقي على الموضوع ساهم بالحل ولا؟؟

[زيــــــــــن]

فعلاً اخوي موضوع السمنه يؤرق السليم المعافى..


كيف بالمعاق .... الله يكون في عونهم


وما اقدر اساعد قي ذا الموضوع <<< ليه داخل اجل ...

[علي عبدالله البليهي]

اشكرك برتقالة ومداخلتك تسهم في حل شئ بسيط.....وما تشوفين اننا نسولف على انفسنا وبما انك رئيستنا في القسم لماذا لا تستكتبين اصحاب الاختصاص يفيدوننا في هذا الموضوع!!!

[♥برتقاله♥]

اشكرك برتقالة ومداخلتك تسهم في حل شئ بسيط.....وما تشوفين اننا نسولف على انفسنا وبما انك رئيستنا في القسم لماذا لا تستكتبين اصحاب الاختصاص يفيدوننا في هذا الموضوع!!!

اخي علي انا مو رائيسه انا مشرفه للقسم ودوري
1_ اعلق على المواضيع
2_وانقل المواضيع التي لاتناسب القسم
3_واحذف بعض المواضيع للي غير مرغوب بها
4_اطرح مواضيع تخص القسم
هاذا دوري..
وبالنسبه لي اي استفسار فيه اقسام مختصه
في القصيمي تقدر تستفسر منها لو حبيت
تحياتي..