المغتربه
23-09-04, 05:29 AM
المقادير:
هذه السلطة غنية بالقيم الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم وانشاء الله تعجبكم
خس - عدد اثنين خيار -طماطم -جزره - ربع حزمة بقدونس - اوراق رجلة او بقلة _ نصف حزمة جرجير _ فجل احمر
فلف رومي واحده _بصل اخضر _اوراق عودين نعناع اخضر - رغيف خبز لبناني مقطع ومقلي
الصوص:
زيت زيتون ربع كوب
ملعقة خل
عصير ليمونه
ملعقة سماق
ملعقة صغيرة نعناع جاف اذا حبيتي
فص او فصين ثوم مطحون يفضل طاازج
ملح
الطريقة:
اولا اخلطي مقادير الصوص مع بعض في زبدية صغيرة
قطعي الخضروات وضعيها بطبق التقديم ورشي عليها الخبز المقلي وزينيها بالخس
وقبل الاكل مباشرة ضعي الصوص على الوجه ...... وبالهنا
هذه السلطة غنية بالقيم الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم وانشاء الله تعجبكم
خس - عدد اثنين خيار -طماطم -جزره - ربع حزمة بقدونس - اوراق رجلة او بقلة _ نصف حزمة جرجير _ فجل احمر
فلف رومي واحده _بصل اخضر _اوراق عودين نعناع اخضر - رغيف خبز لبناني مقطع ومقلي
الصوص:
زيت زيتون ربع كوب
ملعقة خل
عصير ليمونه
ملعقة سماق
ملعقة صغيرة نعناع جاف اذا حبيتي
فص او فصين ثوم مطحون يفضل طاازج
ملح
الطريقة:
اولا اخلطي مقادير الصوص مع بعض في زبدية صغيرة
قطعي الخضروات وضعيها بطبق التقديم ورشي عليها الخبز المقلي وزينيها بالخس
وقبل الاكل مباشرة ضعي الصوص على الوجه ...... وبالهنا